士気高揚

とにかくね、生きているのだからインチキをやっているのに違いないのさ。by太宰治

学校の給食や企業の社員食堂のメニューなどを紹介したレシピ本が売れているようですね。こうした献立は、栄養バランスやカロリー面での配慮が行き届いているだけでなく、味もなかなかで、家で作っても、子どもにも夫にも大ウケ、という料理も多いようみたい。
近年、ランニングがブームですね。私も３年前から走っています。最近の楽しみは、仲間とチームを組んで駅伝大会に出て、その後、昼から反省会という名の飲み会を開くことです。先日も一人５キロの駅伝大会の後、焼き肉屋で反省会。「食べ飲み放題」だったので、死ぬほど食べました。結果として、駅伝で大体300キロカロリーを消費して、反省会で2000キロカロリー程度を摂取。ダイエット効果はゼロというかマイナスです……。
春〜夏〜秋へと少しずつ体重が減っていましたのに、お正月のどか食いを機に、体重がＶ字増加してしまいました。
おっと、電話が掛かってきたのでそろそろ出かけま〜す・・・。
ところで、英会話ができるとモテモテになるって本当ですか？
週刊誌は大喜びのネタだと思いますよ。
それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。
胃がん治療 
  

正直とか親切とか、そんな普通の道徳を堅固に守る人間こそ、真の偉大な人間というべきである。byアナトール・フランス

旅行の前、旅気分を盛り上げるために、行き先を舞台にした映画を見ます。たとえば沖縄に行く前には小林聡美主演の映画「めがね」、ハワイの前は岡田将生主演の「ホノカア ボーイ」。とにかくその場の空気を感じて「わくわく」したいのです。でもこれって、遠足に行く前の子どもがはしゃぐのと一緒ですね。
自室の本の山が崩れ、ひょっこりカラヤン指揮のCDが出てきました。20年以上前に買ったものの、１、２度聞いただけで放っておいたものです。何となく気になって再生してみたところ、あまりの音のきれいさにびっくり！　なぜ最初に気づかなかったのか……。一挙にカラヤン好きになってしまいました。
ジムのトレーナーのアドバイスが信用できなくなり、やめました。
はあーまたやっちゃいましたね。
話とは関係ないですが、板東さんのお嬢さんは板東さんそっくりらしいですよ。
どうでもいい話ですけどね。
それでは皆さん、さようなら。
携帯スリッパ 
  

人類というのは寂しいものではない。楽天的なものだ。生命は進化するのだから。by魯迅

掃除ロボットの「ルンバ」を使っています。猫がいるうえに花粉症なのでマメな掃除が必要なのですが、大きな音をたてて早朝や深夜に掃除機をかけるのは気がひけます。ルンバならスケジュール設定で留守の日中に掃除しておいてくれます。留守番の猫には、ちょっと迷惑かもしれませんが……。
ふと考えました。自分は一体何本のビニール傘を買い直していることだろうかと。自宅が海沿いにあるため、強風でよく傘を壊されます。傘を持って地下鉄に乗ると、ほぼ５割の確率で車内に置き忘れてしまいます。値の張る丈夫な傘を持てば、少々強い風が吹いても壊れず、置き忘れないよう注意を払うはず……。とも考えましたが、最近の物忘れ具合からすると、やはり、置き忘れはなくなりそうにありません。
一人暮らしをしていると、ついつい外食が多くなりがちで、食事制限ができませんでした。
あー、出かけなきゃいけないのを忘れてました。
ところで、おいしいカレーの作り方ってご存知ですか？
誰かに聞いたんですが、すぐ忘れるんですよね。
明日も早いので、今日は寝るとしますか。
アンチエイジングと抗酸化 
  

希望は底の深い海のうえでなければ決してその翼を広げない。byエマーソン

「この豆腐、スッパイ！」。母にこの“言いがかり”を何度つけたことか。子どものころ、豆腐、特に冷ややっこが苦手でした。
最近食べる機会が増え、こんなにおいしい肉があったのね〜と感動しているのが鹿肉です。調理には工夫が要るようですが、適度にジューシーで柔らかく、くせがなくて、ソースによって味わいが多彩に変化します。ワインとの相性もバッチリです。
最初に立てた目標が高すぎて、挫折してしまいました。
あー、出かけなきゃいけないのを忘れてました。
ところで、毎日食べる食事のカロリー計算ってやってますか？
どうでもいい話ですけどね。
それでは皆さん、さようなら。
がん 
  

着物を脱ぐ女性の美しさは、雲を貫く太陽のようだ。byロダン

年金についてあれこれ議論が続いていますが、私も、遠いような近いような年齢になったこともあり、セカンドライフに思いを致すことが増えました。
最近食べる機会が増え、こんなにおいしい肉があったのね〜と感動しているのが鹿肉です。調理には工夫が要るようですが、適度にジューシーで柔らかく、くせがなくて、ソースによって味わいが多彩に変化します。ワインとの相性もバッチリです。
食事制限をして、みるみる体重が減っていくのが楽しかったけど、食事が元に戻るにつれて、体重も元に戻ってしまいました。
えっと、話がまとまってないですね？
あ、そうそう気になることがあって、辛いものってハゲるって本当ですか？どうでもいい話ですけどね。
人生七転び八起き。人生楽ありゃ苦もあるさ♪
おせち予約 
  

我々の生まれ方は一つ。だが死に方はさまざま。byユーゴスラビアの格言

暇つぶしに、よくゲームをします（暇な時間以外もつぶれます！）。中国の三国時代や日本の戦国時代などを題材に、歴史上の部将などを使って、領土を拡張していくシミュレーションゲームが好きです。
先日のお昼時のこと。ふと目に止まったカレーショップに、なんとはなしに入りました。券売機でチキンカレーの食券ボタンを押した瞬間、前夜、そしてその日の朝に家でカレーを
食事制限をしたら便秘になり体調を崩しました。便秘はつらいです。
あー、見たいテレビがあったのを忘れてました〜！
あ、そうそう気になることがあって、辛いものってハゲるって本当ですか？いつも友達とこんな話題で盛り上がっています。
本日も遅くまでご覧いただきありがとうございました。
豆乳パイナップルローションでムダ毛処理 
  

人間は恋と革命のために生まれてきたのだ。by太宰治

紀元前の古代中国には、すでに「食医」と呼ばれる役職があり、食が健康の根源だということを認知していたそうです。忙しい現代社会で理想的な食生活を実践するのは難しいかもしれませんが、食事に気をつけることで少しでも健康を維持できるのなら、ぜひ考えておきたいことです。
私は果物が苦手で、ほとんど食べません。でもそこにお酒が加われば、積極的に摂取しようと思うから不思議です。たとえばグレープフルーツが「生グレープフルーツサワー」に変身すると、何個でも食べられます。といってもか弱い細腕（ということになっている）なので、一緒に飲んでいる仲間の誰かが絞るはめになり、毎度ひんしゅくを買っています。
食べる量を減らし、断食の日を作って食事制限しました。最初は熱心に頑張り、体重も減りましたが、長続きせずに体重も元に戻りました。
おっと、またまたやってしまった・・・。
ところで、梅干と鰹節の相性って抜群だと思いませんか？
以前会社で話題になってました。
本日も最後までお付き合いありがとうございました。
がん情報[評判・口コミ・病院] 
  

私は、人生の岐路に立った時、いつも困難なほうの道を選んできた。by岡本太郎

東北大学が宮城県内４３病院で心筋梗塞による死亡率を調べたところ、女性の方が男性の約２倍に上ることが分かりました。発症率は男性の方が３倍弱高いのに、女性は一般的に痛みに強いために我慢してしまい、救急搬送が遅れるのが原因とみられるそうです。
大学生時代まではテレビ好きで、テレビのない生活なんて考えられないと思っていました。しかし、社会人になってテレビを見る時間が少なくなると、テレビを見なくても特に不自由を感じなくなりました。
食べる量を減らし、断食の日を作って食事制限しました。最初は熱心に頑張り、体重も減りましたが、長続きせずに体重も元に戻りました。
上手く話をまとめるのって大変ですね・・・。
ところで、ワキガと多汗症って何が違うんでしょうか？
とっくに忘れてたのに、急に思い出したじゃないですか！
それでは皆さん、Good Night！
糖尿病の合併症の怖さ 
  

「寒い晩だな」「寒い晩です」妻の慰めとは、まさにかくの如きなり。by斎藤緑雨

マセガキだった私は、高校生のころ、髪の毛を脱色していました。今みたいにブリーチ剤が手軽に売っていなかったころ。オキシドールを霧吹きで髪の毛にかけ、ドライヤーで何度も乾かす、というやり方でした。
このほど、初めて親元を離れ一人で暮らし始めました。「社会人になって、かなりたつのだから、さすがに実家暮らしは、やめなさい」と先輩方に指摘され続けたことが大きな理由です。
ダイエット器具に飽きて三日坊主になっちゃいました。もったいないな〜。
えっと、話がまとまってないですね？
ところで、なぜバレンタインデーにチョコを渡すようになったんですか？
以前会社で話題になってました。
明日も朝早いので寝ますね。有難うございました！
水素水のおすすめショップ 
  

人生にはいやなことがいっぱいある。中でも一番いやなものは、男同士の晩餐だ。byディスレーリ

月に何本か、妻とお芝居を見に行きます。小さな芝居小屋から、帝国劇場など大きな劇場まで。お金がいくらあっても足りません。たまにテレビで放送されるものも見ますが、どうしても臨場感に欠けてしまうので、劇場に足が向いてしまいます。
先日のお昼時のこと。ふと目に止まったカレーショップに、なんとはなしに入りました。券売機でチキンカレーの食券ボタンを押した瞬間、前夜、そしてその日の朝に家でカレーを
生活が不規則で夕食が遅くなってしまいます。
あれ、何が言いたかったんだっけ？
ところで、英会話ができるとモテモテになるって本当ですか？
先週の週刊誌に書いてました。
明日も早いので、本日は寝るとしますか。
堺市コンテナ・トランクルーム 
  

芸術のための芸術は美しいかも知れない。しかし進歩のための芸術はもっと美しいのである。byユゴー

テレビで人気のある番組のジャンルに「大家族もの」があります。私もたまに見ることがありますが、幼い子供たちが遊びやケンカで大騒ぎする中、家事に追われるお母さん、家計を支えるために日夜懸命に働くお父さんの姿が映ると、「大変だなあ」と同情する一方、少しうらやましくも思えてきます。
最近は「歴女」「歴男」とかが、ちょっとしたブームになっていますが、かくいう私も小学生の頃から歴史好きです。きっかけは、クリスマスにプレゼントされた漫画の「日本の歴史シリーズ」でした。
通販で半年分のダイエット食品を購入したが、美味しくなかったので2週間でやめてしまいました。
ちょっとトイレに行きたくなってきました。
ところで、毎日食べる食事のカロリー計算ってやってますか？
どこに書いてあるのか教えてほしいです。
では、みなさんおやすみなさい。
おすすめ老人ホーム 
  

時間は友情を強めるが、恋愛を弱める。byラ・ブリュイエール

今や日常生活に欠かせないパソコン。最近ではアップル社のパソコンを持っている人は珍しくありませんが、私が学生だったころは「リンゴ派」と呼ばれる少数派でした。
財布にお札を入れるとき、上向きにするか下向きにするか考えたことありませんか。下向きにするとお金がたまるという説があり、上向きにすると出て行くが戻ってくるという説があり……いったいどっちなんだ？と迷います。
知人からウイスキーを貰ったけど、普段ウイスキーなんて飲まないから味がわからないんですよ（笑）
おっと、またまたやってしまった・・・。
ところで、毎日食べる食事のカロリー計算ってやってますか？
まぁ、どうでもいい話ですよね。
それでは、遅くまでお付き合いありがとうございました。
堺市コンテナ・トランクルーム 
  

人は、自然の悪を知ることを学んで死を軽蔑し、社会の悪を知ることを学んで生を軽蔑する。byシャンフォール

東北大学が宮城県内４３病院で心筋梗塞による死亡率を調べたところ、女性の方が男性の約２倍に上ることが分かりました。発症率は男性の方が３倍弱高いのに、女性は一般的に痛みに強いために我慢してしまい、救急搬送が遅れるのが原因とみられるそうです。
先週末、久しぶりにアカスリに行ったところ、「お客さんのアカは脂が多いね。揚げ物とか好き？」と言われました。確かに最近は野菜いためなど脂っこい食事が多くなっていたような。アカの脂はそれが原因か本当のところは分かりませんが、少し食事の内容を見直そうかと思いました。
自宅にビールサーバーがあるので夕食作りの折りに飲んでしまいます。
おっと、またまたやってしまった・・・。
ところで、おいしいカレーの作り方ってご存知ですか？
先週の週刊誌に書いてました。
本日もお付き合い有難うございます。
肺がん治療 
  

人間は神が創ったということは僕は信じられない。神が創ったものとしては人間は無情すぎ、不完全すぎる。しかし自然が生んだとしたら、あまりに傑作すぎるように思えるのだ。by武者小路実篤

物覚えが悪くなるというか、物忘れが激しいというか……会話にも、アレ、ソレが多く登場するようになりました。認知症の判定テストに、いくつかのものを見せた後、隠して、何があったか答えさせるような問題があったと思います。今や、答えられないかもしれません……。
コーヒーをおいしく飲もうと思ったら、それなりに工夫が必要ですね。安い電動ミルを購入し、飲む直前に豆をひくようにしてみたら、香りも味も一層楽しめるようになりました。豆は冷蔵庫で保管しています。
忘年会や新年会でついつい食べ過ぎてしまいました。この時期は難しいです。
えっと、話がまとまってないですね？
ところで、なぜバレンタインデーにチョコを渡すようになったんですか？
どうにも気になって、今日は寝れそうにもないです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
門真コンテナトランクルーム 
  

恋をして恋を失った方が、一度も恋をしなかったよりマシである。byテニソン

調理道具や食器などのほとんどを、かっぱ橋で買っています。問屋街ではありますが、一般客も多く、最近は外国人観光客の姿も目立ってきました。先日も、外国人がずいぶんいる店だなあと思ってのぞいてみると、食品サンプルのお店でした。
ぽん酢の「ジュレ」が人気を集めているそうです。ゼリー状なので、食感も良く、かけたもの以外に味移りしない、といったところがウケているポイントとのことです。
痩せなくても彼氏が出来たので、どうしても痩せたいという気持ちが薄くなりました。
ちょっとトイレに行きたくなってきました。
話は変わりますが、街角で流れてきた音楽に癒されたことってありますか？
週刊誌は大喜びのネタだと思いますよ。
本日も遅くまでお付き合いありがとうございました。
看護婦求人募集情報を集めよう 
  

妻と子供達を愛さない男は、自分の家に牡獅子を飼い、憎しみを作り上げている人間である。byJ＝テーラー

私は仕事帰りに、登山用品を衝動買いしてしまいましたが、趣味には当然、お金がかかります。“マニア”と呼ばれるまでになると、途方もなくお金がかかるものもあります。友人にオーディオマニアがいます。趣味が高じて、本まで出してしまいました。
自室の本の山が崩れ、ひょっこりカラヤン指揮のCDが出てきました。20年以上前に買ったものの、１、２度聞いただけで放っておいたものです。何となく気になって再生してみたところ、あまりの音のきれいさにびっくり！　なぜ最初に気づかなかったのか……。一挙にカラヤン好きになってしまいました。
職場でおやつが毎日出て断りきれませんでした。付き合いも大事ですからね〜。
あ〜、また脱線してますね。
ところで、花畑牧場の生キャラメルの作り方ってご存知ですか？
誰も教えてくれないんですよね。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
肝臓がん治療 
  

至上の処世術は、妥協することなく適応することである。byジンメル

東北大学が宮城県内４３病院で心筋梗塞による死亡率を調べたところ、女性の方が男性の約２倍に上ることが分かりました。発症率は男性の方が３倍弱高いのに、女性は一般的に痛みに強いために我慢してしまい、救急搬送が遅れるのが原因とみられるそうです。
アメリカでは、低所得者層は健康情報を知る機会が少なく、脂っこく高カロリーな食事を毎日食べて、その結果、心臓病などになって命を落とすことがある一方、高所得者層は、健康を維持する方法をインターネットなどで仕入れ、スポーツジムなどに通って元気、という構図があるようです。
何となく始めたので、3日坊主になってしまいました。
あー、見たいテレビがあったのを忘れてました〜！
ところで、ワキガと多汗症って何が違うんでしょうか？
いつだったか新聞に掲載されてましたけれどね。
今日も感謝。皆さんの明日も素敵でありますように♪
水でデトックスしよう 
  

幸せを語りなさい。あなたの苦悩を除いたところで、世界は悲しみに満ちているのだから。byオリソン・スイート・マードン

土・日曜の夕食の献立で、このところよく使う食材が、ズッキーニです。もっとも、少し前まではそんな野菜があることさえ知らず、「ズッキーニ」と聞いて、ヨーロッパの作曲家の名前かと思ったくらいでした。
ここ数日、歯が痛いのをこらえながらの生活が続いています。虫歯は15年前に全て治療したのですが、また奥歯が悪くなってしまいました。歯科医からは抜いた方が良いと言われたのですが、来週まで人前で話さなければならない仕事が続くため抜歯ができず、もう少し痛みを我慢しながらの生活を続けなければなりません。そもそも虫歯が多い原因は、子どもの頃、甘いお菓子が大好きで毎日食べていたからですが、不思議と大人になると甘いものが苦手になり、今ではほとんど食べることがありません。子どもの頃から甘いものが苦手だったら、と考えてしまいます。
ダイエット器具に飽きて三日坊主になっちゃいました。もったいないな〜。
あ〜あ！見たいテレビがあったのに時間が過ぎてしまった・・・。
話とは関係ないですが、板東さんのお嬢さんは板東さんそっくりらしいですよ。
この前テレビで見たんですけどね。
それでは皆さん、さようなら。
糖尿病の合併症の怖さ 
  

男はだな、たとえ愛するもののためといえども、名誉を犠牲にすることはできんのだ！」「しかし幾千万の女それをしています」byイプセン

子どものころのあこがれの職業と言えば、ズバリ「プロレスラー」。「テキサス・ブロンコ（テキサスの荒馬）」の異名で人気だった米国人レスラー、テリー・ファンクのファンで、「レスラーになったら、テリーとタッグを組んで、ブッチャー＆シークの極悪コンビを打ちのめしてやる！」と意気込んでいました。
琵琶湖（滋賀県）の漁師・中村茂生さんは網を使って１０００匹ものブラックバスをとります。なんと、エサを使わずに。
アルコールが好きでオーバーカロリーになってしまいます。
あ〜あ、いつものように話がまとまりません。
ところで、梅干と鰹節の相性って抜群だと思いませんか？
まぁ、どうでもいい話ですよね。
明日も早いので、今日は寝るとしますか。
携帯スリッパ 
  

政事は豆腐の箱の如し。箱が歪めば豆腐も歪む。by二宮尊徳

歯茎が筋肉痛になることってありませんか？　先日、するめを食べた翌日に歯茎が痛くなってしまいました。でも朝起きたときには、理由が分からない。だってスルメが痛みの原因だなんて思ってもいませんでしたから。
家に帰って「蒸し鶏のパリパリ焼き」なんて少し手のかかった料理を作りました。鶏肉を蒸して油を落とし、改めて揚げます……。はじめたばかりの料理ですから、最初は面白いのですが、途中から「手間がかかるなぁ」と。結局、副菜も含め、完成したのは12時過ぎ。深夜なので食べると太ると思い、そのまま冷蔵庫で保存となりました。
夏場や冬場、外に出るのが億劫になり、やらなくなりました。
あれ、何が言いたかったんだっけ？
ところで、英会話ができるとモテモテになるって本当ですか？
誰も教えてくれないんですよね。
本日も遅くまでお読みいただきありがとうございました。
看護婦年収